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La thérapie de couple à la loupe
Une crise, un différend, une perte de désir… La thérapie de couple aide à renouer le dialogue et reconstruire un couple plus fort. Avec Martine Teillac, psychanalyste et thérapeute.
Présentation
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Apprendre à écouter l’autre
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Martine Teillac nous explique le fonctionnement d’une thérapie à deux. Celle-ci ayant pour objectif d’aider un couple à résoudre ses problèmes. L’origine de ces troubles est variée mais souvent liée à une difficulté de communication. Dans la démarche de la thérapie, il y a ce désir de sauver son couple. Chacun peut s’exprimer, et expliquer comment il perçoit l’évolution du couple. Il est aussi important de faire parler l’un et l’autre sur la vie qu’il avait, avant son partenaire. En fouillant dans le passé, resurgissent les vieux démons qui donnent des pistes pour comprendre comment se jouent les problèmes actuels. |
Ensuite, on travaille sur des choses très factuelles : ce qui génère les crises, les souffrances. Le thérapeute aide à ressentir et à analyser ses émotions, à écouter ce que l’autre dit. Il donne une interprétation et aide à comprendre les mécanismes des conflits, donc à avancer. Il envisage les deux protagonistes comme des adultes coresponsables de ce qu’est devenu leur couple. La durée de la thérapie est très variable. Trois rendez-vous peuvent suffire. Parfois, il faut un an. La séance a lieu tous les quinze jours. Quant au choix du thérapeute, rien ne vaut le bouche à oreille. Mais si on pioche dans l’annuaire, il faut prendre au moins trois premiers rendez-vous pour se faire une opinion et se décider. |
PRATIQUE
Pour en savoir plus
Martine Teillac, psychanalyste et thérapeute de couple, est l’auteur de J’ai mal à mon couple, publié en 2004 aux éditions First.
