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Le Bac est dans l’assiette
par Relaxnews avec Audrey Aveaux, diététicienne-nutritionniste,Le Bac est aussi dans l’assiette ! 7 clés pour avoir un bon apport nutritionnel au moment des examens.
Ne pas "sauter" de repas
Avant et pendant les examens, il faut manger suffisamment. Il est particulièrement déconseillé de sauter un repas, même si on est en retard dans ses révisions : la baccalauréat nécessite une bonne forme physique et intellectuelle, qui doit passer par une alimentation équilibrée.
