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Crédits : Orédia
Le régime Forking
par Fanny Blanc,Le régime Forking consiste à manger tout mais exclusivement à la fourchette. On évite ainsi beaucoup de mauvaises choses comme le pain, la sauce, les glaces.... Alors si vous voulez juste dégonfler, perdre quelques rondeurs ou affiner durablement votre silhouette, vous trouverez ici le régime qui vous convient avec notre Dico des Régimes qui répertorie les régimes les plus efficaces et les plus suivis.
Les résultats
Une perte de poids plus ou moins rapide selon le type de « Forking » choisi et sans une grosse sensation de frustration.
Le petit plus : le côté ludique qui manque cruellement dans les régimes. Résultat, on n’oublie presque les contraintes.
Nos conseils pour ne pas reprendre : conserver la méthode du « Forking » pour certains soirs et s’y remettre plus sérieusement quand l’aiguille de la balance s’emballe.
