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Conseils minceur : 5 livres pour mieux manger
par Céline SAVARY avec Relaxnews,Apprenez à mieux manger et donc à garder la ligne sans frustration grâce à notre sélection de 5 livres pour mieux manger. Ces livres sont des mines de conseils minceur. Ils vous permettent de trouver toutes les astuces diététiques dont vous avez besoin, des recettes minceur, des conseils sur les bienfaits de certains aliments ou encore la façon dont vous devez équilibrer votre assiette. En période de fêtes de famille ou simplement pour faire attention à sa ligne tout en gardant le plaisir de manger, piochez dans cette sélection de livres minceur et trouvez tous les conseils diététiques que vous cherchiez sans bouger de chez vous.
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Le plaisir sans les kilos
Le Dr Cocaul, nutritionniste, explique dans ce livre pourquoi il ne faut pas se priver pour rester mince. L'auteur passe en revue plusieurs régimes populaires en dénonçant leur inefficacité ou leurs dangers. De nombreuses astuces sont livrées pour contrôler son alimentation au quotidien.
Le plaisir sans les kilos, du Dr Arnaud Cocaul, aux Editions Marabout, 5,90 euros, 192 pages.
