J'ai 2 beaux enfants, la petite a 9 mois et je l'allaite encore (le premier y a eu droit presque 1 an). Si vous etes raisonnable dans votre alimentation et que vous buvez beaucoup (2-3 litres d'eau), vous devriez perdre vos kilos en quelques mois et sans aucun effort. Sans compter que l'allaitement permet au corps de se remettre de la grossesse, apporte ce qu'il y a de mieux au bebe et cree un lien extraordinaire entre la mere et son enfant.

Je suis ce régime depuis le 6 janvier, j'ai perdu 4 kg sans me priver, sans fatigue et maintenant sans faim ...Au début, je complétais mes repas avec un bol de tisane car j'étais habituée à un volume autrement plus important de nourriture, maintenant mon estomac est habitué et plus besoin de tisane ou par plaisir ...J’ai pourtant un travail physique ( en cuisine centrale) et avec des horaires anarchiques mais j’arrive à appliquer ce régime sans problème, le seul petit bémol a été une constipation sévère après trois semaines de régime, je rajoute par conséquent de mon propre chef un verre de jus de fruit ou de pruneaux (sans sucres ajoutés) le matin ajeun et je double le volume de fruits à la pause sucrée de l’après midi … Lorsque l’on parle de régime, la plupart de gens pense à restriction, ce qui n’est pas le cas avec cette façon de manger, presque tout est autorisé, c’est le moment auquel on le mange, dans quelle quantité et être vigilent à ne pas associer certains aliments à d’autres qui en quelques sorte font mauvais ménage au niveau de notre métabolisme …Sans oublier que dans la semaine , il y a deux repas joker, durant lesquels on peut manger et associer tout ce que l’on veut, dans les quantités que l’on désire…. Pour finir, en un mois et demi, sachez que j’ai perdu 4 kg mais pas que cela, j’ai perdu également -5 cm de tour de poitrine, -5 cm de tour de hanche, -7 cm de tour de hanche …Bref, que du bonheur !