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Crédits : Corbis
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Truc et astuce
par mamankawi
le 16 Février 2007
Plein les pattes !
Oui, cette semaine je me suis lancée dans le régime, je ne suis pas à court d'idée et ce matin bien décidée j'ai mis un CD, un peu de strepp c'est le début (53 ans de non sport) ou si peu ! à faire tous les jours (j'ai écouté qu'1 titre, demain peut-être 2) !!!!!
Truc et astuce
par louli1
le 14 Février 2007
Chrono nutrition
J'ai commencé mon régime début janvier (résolution 2007)et j'ai perdu 8 kg. En plus de la gym même si avec ce régime c'est inutile.Renseignez-vous chez votre libraire. Et voyez votre médecin avant pour faire un bilan, c'est important!!!!
Truc et astuce
par mamankawi
le 06 Février 2007
Un truc, un jour
Le 1er jour on supprime un truc (un bonbon que l'on grignotait, etc) le 2ème jour autre chose (s'obliger à boire plus) ainsi de suite pour arriver à de bonnes résolutions.
Truc et astuce
par largelesienne
le 31 Janvier 2007
Tout simple
je marche beaucoup, je bois beaucoup d eau et de the vert
