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Crédits : Corbis
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Truc et astuce
par janaki
le 20 Juin 2007
Perdre du poids rapidement
Le soir je ne mange plus de féculents et j'accompagne mes protéines de légumes verts. C'est radical. Je me sens plus légère, mon transit fonctionne mieux et surtout je perds de la masse grasse très rapidement sans m'affamer.
Truc et astuce
par lapinouack
le 26 Avril 2007
un petit creu ?!
manger du surimi , tres peu calorique et c'est bon :)
Truc et astuce
par tomtibel
le 04 Avril 2007
boisson coupe faim naturelle et onctueuse
dans un shaker, mettez 2 yaourts à 0 %, un peu de lait demi écrémé, un peu d'aspartam et un arome naturel au choix, vanille , amande amère etc ... une pincée de canelle en poudre, du cacao 1 cuillère à café bien sûr de Van Houten , enfin bref ce que vous voulez , à condition d'être raisonnable !!
secouez et déguster !!!
effet garanti et plaisir de se faire plaisir sans culpabiliser après !!
Truc et astuce
par fermoir1
le 09 Mars 2007
Potage
Afin de manger moins aux repas midi et soir, 10 minutes avant de passer à table, je prend un potage, en plus les légumes c'est très bon pour la santé !
Truc et astuce
par guetty
le 27 Février 2007
arret du tabac!
boire un verre d eau ou de the chaque fois que l on a trop envie de fumer et s occuper ++.
