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Crédits : Corbis
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Truc et astuce
par maminou44
le 06 Novembre 2008
sauce onctueuse sans farine
pour épaissir une sauce plus de farine ni de maizena, je rape une courgette crue, en plus ça donne un petit gout de noisette et s'accomode avec toutes les viandes
Truc et astuce
par queenia
le 26 Septembre 2008
j evite le sucre, le sel, je nage beaucoup et je ne melange pas mes aliments; par exemple, un jour c
j enleve tout ce qui peut me tenter
Truc et astuce
par kalopsite
le 08 Juillet 2008
et le sport...
pratiquer une activité physique régulière reste le plus important c'est une évidence
Truc et astuce
par Julie59
le 05 Juillet 2008
La chrononutrition
J'ai commencé la chrononutrition mi-avril 2008 et j'ai perdu 9 kg sans difficulté, la méthode est facile à suivre, sans sensation de faim, ni de fatigue. Il est nécessaire de voir un médecin avant pour vérifier le bilan sanguin. J'ai perdu également 10 cm de tour de taille. Que du bonheur !
Truc et astuce
par 3elfe
le 17 Mai 2008
Petit truc pour maigrir sans danger
La recette qui marche sur moi : Ingrédients : une racine de gingembre, 3 citrons, qq feuilles de menthe et 1,5 l d'eau.
Râpez la racine dans un récipient, coupez les citrons en deux, ajoutez les f de menthe et l'eau (1,5L), faites macérer au réfrigérateur 2 heures, à boire à volonté; cela fait perdre du poids, cela donne de l'énergie et ça marche !!!
Achetez aussi du thé TUOCHAN, thé chinois millénaire qui a de grandes vertus drainantes (au lotus, au ginseng, nature) ps : celles qui préfèrent le ginseng, ne pas boire le thé le soir... Laissez infuser le plus longtemps possible... Miracle
